فصل اول: کلیات پژوهش... 7
مقدمه. 8
بیان مساله. 9
اهمیت و ضرورت تحقیق.. 11
اهداف پژوهش... 12
هدف کلی.. 12
اهداف جزئی.. 13
فرضیه های پژوهش... 13
تعاریف مفهومی و عملیاتی متغیرهای پژوهش... 14
تعاریف مفهومی.. 14
تعاریف عملیاتی:15
فصل دوم: ادبیات و پیشینه پژوهش... 16
پیشینه نظری پژوهش... 17
کودکان استثنایی و اثرات آن بر خانواده17
تاثیر کودک استثنایی بر سلامت والدین.. 18
خودتنظیمی هیجان. 21
تعاریف مختلف خودتنظیمی هیجان. 23
پیامدهای استفاده از راهبردهای مثبت و منفی خودتنظیمی هیجان. 27
مدلهای نظری و انواع راهبردهای تنظیم شناختی هیجان. 30
انواع روش های تنظیم هیجان. 33
الف)تنظیم هیجان هشیار در مقابل نا هشیار:34
ب)تنظیم هیجان خود انگیخته در مقابل دیگر انگیخته :35
ج)تنظیم هیجان رو به بالا در مقابل رو به پایین :35
مفهوم ذهن آگاهی.. 36
تکنیک های ذهن آگاهی.. 37
درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی.. 41
درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(MBCT)41
پس زمینه نظری.. 42
پیشینه تجربی تحقیق.. 48
تحقیقات داخلی.. 48
تحقیقات خارجی.. 50
فصل سوم: روش شناسی پژوهش... 52
روش پژوهش... 53
جامعه، نمونه و روش نمونه گیری.. 53
ابزارهای پژوهش... 53
روش تجزیه و تحلیل داده ها55
فصل چهار: تجزیه و تحلیل داده های پژوهش... 56
یافته های توصیفی.. 57
بررسی پیش فرضهای تحلیل کوواریانس... 58
فرضیه های پژوهش... 60
نتایج تحلیل کواریانس... 61
فصل پنج : بحث و نتیجه گیری.. 64
مقدمه. 65
تبیین فرضیه های پژوهش... 65
محدودیتهای پژوهش... 68
پیشنهادهای پژوهشی:69
پیشنهادهای کاربردی.. 69
پیوست ها70
منابع انگلیسی 76
منابع فارسی
اخوی راد، بتول. (1391). عقب ماندگی ذهنی مقدمه ای بر ناتوانی ذهنی. تهران: نقش قلم.
اخوی راد، بتول. (1391). عقب ماندگی ذهنی مقدمه ای بر ناتوانی ذهنی. تهران: نقش قلم.
اصغری، فرهاد؛ قاسمی جوبنه، رضا؛ حسینی صدیق، مریم السادات؛ جامعی، مینو. (1394). اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان و کیفیت زندگی زنان دارای همسر معتاد. فرهنگ مشاوره و روان درمانی, 7(26), 115-132.
اكبري، مريم؛ ارجمندنيا، علي اكبر؛ افروز، غلامعلي و كامكاري، كامبيز.(1395). اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر سازگاري اجتماعي-عاطفي دانش آموزان با اختلال در يادگيري حساب. مجله کودکان استثنایی. 7(19)، 8-16.
امین آبادی، زهرا؛ دهقانی، محسن و خداپناهی، محمدکریم (1390). بررسی ساختار عاملی و اعتبار یابی پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان. مجله علوم رفتاری، 4، 371-365.
بحرينيان، سيدعبدالمجيد؛ حاجي علي زاده، كبري؛ ابراهيمي، ليلا و هاشمي گرجي، ام البنين. (1391). مقايسه ويژگي هاي شخصيتي و ميزان سازگاري مادران دانش آموزان عقب مانده ذهني و عادي شهر تهران سال 88-1387. روانشناسي افراد استثنايي، 2(7)، 167-155.
بحرينيان، سيدعبدالمجيد؛ حاجي علي زاده، كبري؛ ابراهيمي، ليلا و هاشمي گرجي، ام البنين. (1391). مقايسه ويژگي هاي شخصيتي و ميزان سازگاري مادران دانش آموزان عقب مانده ذهني و عادي شهر تهران سال 88-1387. روانشناسي افراد استثنايي، 2(7)، 167-155.
حسنی، جعفر (1389). خصوصیات روان سنجی پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان. مجله روانشناسی بالینی، شماره3، 83-73.
حسین چاری، مسعود و فداکار، مهدی (1384). بررسی تاثیر دانشگاه بر مهارت های ارتباطی بر اساس مقایسه ی دانش آموزان و دانشجویان، دانشور رفتار،12(15). 21-31.
حیدری، اکرم.(1395). مقایسه ویژگی های خواندن در کودکان کم توان ذهنی آموزش پذیر و عادی. پایان‌نامه کارشناسی ارشد دانشگاه علامه طباطبائی.
حیدری، اکرم.(1395). مقایسه ویژگی های خواندن در کودکان کم توان ذهنی آموزش پذیر و عادی. پایان‌نامه کارشناسی ارشد دانشگاه علامه طباطبائی.
درکه ایلامی، سوسن. (1386). عقب ماندگی ذهنی کودکان. تهران: گویش.
درکه ایلامی، سوسن. (1386). عقب ماندگی ذهنی کودکان. تهران: گویش.
سامانی، فاطمه و حسین چاری، مسعود (1390). بررسی نقش واسطه گری تنظیم شناختی هیجان در رابطه میان والدگری و سازگاری تحصیلی در دانشجویان. پایان نامه کارشناسی ارشد. شیراز. دانشگاه شیراز.
سیداسماعیلی قمی، نسترن؛ کاظمی، فرنگیس و پزشک، شهلا. (1394). تأثیر آموزش برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان فشار روانی مادران کودکانِ کم توان ذهنی. روانشناسی افراد استثنایی, 5(17), 133-148.
عباسی, خالد؛ اعتمادی، احمد و نعیمی، ابراهیم. (۱۳۹۶). اثربخشی آموزش ذهن آگاهی به شیوه گروهی بر افزایش سازگاری تحصیلی دانش آموزان، چهارمین کنفرانس بین المللی نوآوری های اخیر در روانشناسی،مشاوره و علوم رفتاری، تهران، دانشگاه نیکان، https://www.civilica.com/Paper-PSYCHO04-PSYCHO04_532.html
فانی، داریوش (1388). بررسی رابطه ی بین راهبردهای شناختی تنظیم عواطف، مهارت های اجتماعی و پرخاشگری در دانش آموزان دوره ی ابتدایی شهر شیراز. پایان نامه ی کارشناسی ارشد، دانشگاه شیراز.
کارور و شی یر. (1391). روانشناسی شخصیت. ترجمه یحیی سید محمدی. تهران: ویرایش.
کارور و شی یر. (1391). روانشناسی شخصیت. ترجمه یحیی سید محمدی. تهران: ویرایش.
کیوان، شیما؛ خضری مقدم، نوشیروان و رجب، اسدالله. (1396). اثربخشی کاهش استرس مبتىی بر ذهن آگاهی بر سازگاری روانی-اجتماعی با بیماری در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو. مجله دیابت و متابولیسم ایران. 17(2)، 105-116.
كشاورزي ارشدي، فرناز؛ حسني، فريبا؛ داداش نيا، هديه.(1396). تاثير ذهن آگاهي بر خودتنظيمي هيجاني در دانش آموزان دختر با نشانه هاي اضطراب. كنگره انجمن روانشناسي ايران. دوره 6. تهران، ايران.
گنجی، حمزه.(1396). آسیب شناسی روانی بر اساس DSM-5. تهران: نشر ساوالان.
گنجی، حمزه.(1396). آسیب شناسی روانی بر اساس DSM-5. تهران: نشر ساوالان.
محمدی، علیرضا.(1396). آسیب شناسی روانی بر مبنای DSM5. تهران: انتشارات کتابخانه فرهنگ.
محمدی، علیرضا.(1396). آسیب شناسی روانی بر مبنای DSM5. تهران: انتشارات کتابخانه فرهنگ.
ميلاني فر، بهروز. (1389). روانشناسي كودكان و نوجوانان استثنائي. تهران: قومس.
ميلاني فر، بهروز. (1389). روانشناسي كودكان و نوجوانان استثنائي. تهران: قومس.
نريماني، محمد؛ آرياپوران، سعيد؛ ابوالقاسمي، عباس؛احدي، بتول.(1391). اثر بخشي روش هاي آموزش ذهن آگاهي و تنظيم هيجان بر عاطفه و خلق جانبازان شيميايي. مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی اراك. 15(2)، 107-118.
Abbott, B.V. (2005). Emotion dysregulation and re-regulation: predictors of relationship intimacy and distress. [PhD thesis]. Texas A & M University.
Ager, K., Albrecht, N., & Cohen, M. (2015). Mindfulness in schools research project: Exploring students' perspectives of mindfulness-What are students' perspectives of learning mindfulness practices at school?. Psychology, 6(7), 896-914.
Aldao, A., & Nolen-Hoeksema, S. (2010). Specificity of cognitive emotion regulation strategies: A transdiagnostic examination. Behaviour Research and Therapy, 48, 974-983.
Barnes, M. A., & Raghubar, K. P. (2014). Mathematics development and difficulties: The role of visual–spatial perception and other cognitive skills. Pediatric blood & cancer, 61(10), 1729-1733.
Barnes, M. A., & Raghubar, K. P. (2014). Mathematics development and difficulties: The role of visual–spatial perception and other cognitive skills. Pediatric blood & cancer, 61(10), 1729-1733.
Bazzano, A., Wolfe, C., Zylowska, L., Wang, S., Schuster, E., Barrett, C., & Lehrer, D. (2015). Mindfulness based stress reduction (MBSR) for parents and caregivers of individuals with developmental disabilities: A community-based approach. Journal of Child and Family Studies, 24(2), 298-308.
Benn, R., Akiva, T., Arel, S., & Roeser, R. W. (2012). Mindfulness training effects for parents and educators of children with special needs. Developmental psychology, 48(5), 1476.
Bitsika, V., Sharpley, C. F., & Bell, R. (2013). The buffering effect of resilience upon stress, anxiety and depression in parents of a child with an autism spectrum disorder. Journal of Developmental and Physical Disabilities, 25(5), 533-543.
Bostic, J. Q., Nevarez, M. D., Potter, M. P., Prince, J. B., Benningfield, M. M., & Aguirre, B. A. (2015). Being present at school: Implementing mindfulness in schools. Child and Adolescent Psychiatric Clinics, 24(2), 245-259.
Bowen, S., Witkiewitz, K., Clifasefi, S. L., Grow, J., Chawla, N., Hsu, S. H., ... & Larimer, M. E. (2014). Relative efficacy of mindfulness-based relapse prevention, standard relapse prevention, and treatment as usual for substance use disorders: a randomized clinical trial. JAMA psychiatry, 71(5), 547-556.
Cuijpers, P., Weitz, E., Karyotaki, E., Garber, J., & Andersson, G. (2015). The effects of psychological treatment of maternal depression on children and parental functioning: a meta-analysis. European Child & Adolescent Psychiatry, 24(2), 237-245.
Cuijpers, P., Weitz, E., Karyotaki, E., Garber, J., & Andersson, G. (2015). The effects of psychological treatment of maternal depression on children and parental functioning: a meta-analysis. European Child & Adolescent Psychiatry, 24(2), 237-245.
Dehkordian, P., Hamid, N., & Beshlideh, K. (2017). The effectiveness of mindful parenting, social thinking and exercise on quality of life in ADHD children. International Journal of Pediatrics, 5(2), 4295-4302.
Fabrizio, C. S., Lam, T. H., Hirschmann, M. R., Pang, I., Yu, N. X., Wang, X., & Stewart, S. M. (2015). Parental emotional management benefits family relationships: A randomized controlled trial in Hong Kong, China. Behaviour research and therapy, 71, 115-124.
Felver, J. C., Celis-de Hoyos, C. E., Tezanos, K., & Singh, N. N. (2016). A systematic review of mindfulness-based interventions for youth in school settings. Mindfulness, 7(1), 34-45.
Garnefski, N. , Kraaji, . & Spinhoven, P. (2001). Negetive Life event, cognitive emotion regulation and emotional problems. Personality and individual differences. 30, 420-440.
Gilbert, L. (2017). Review of The mindful education workbook: Lessons for teaching mindfulness to students. Education Review//Reseñas Educativas, 24.
Goodyear, M., Hill, T. L., Allchin, B., McCormick, F., Hine, R., Cuff, R., & O'hanlon, B. (2015). Standards of practice for the adult mental health workforce: Meeting the needs of families where a parent has a mental illness. International Journal of Mental Health Nursing, 24(2), 169-180.
Goodyear, M., Hill, T. L., Allchin, B., McCormick, F., Hine, R., Cuff, R., & O'hanlon, B. (2015). Standards of practice for the adult mental health workforce: Meeting the needs of families where a parent has a mental illness. International Journal of Mental Health Nursing, 24(2), 169-180.
Granefski, N., & Kraaij, V. (2006). Cognitive emotion regulation strategies and depressive symptoms: A comparative study of five specific Sample. Personality Individual Differences, 40, 1659- 69.
Gratz, K. L., & Roemer, L. (2004). Multidimensional assessment of emotion regulationand dysregulation: Development, factor structure, and initial validationof the Difficulties in Emotion Regulation Scale. Journal of Psychopathologyand Behavioral Assessment, 26, 41–54.
Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2, 271-299.
Gross, J. J., & Thompson, R. A. (2007). Emotion regulation: Conceptual foundations. In J. J. Gross (Ed.), Handbook of Emotion Regulation. New York:Guilford Press.
Gupta ,M,G.(2012).spiritual intelligence and emotion intelligence in relation to self efficacy and self regulation among college student. Journal of social since.vol 1.p60-69.
Hobby, K., & Jenkins, E. (2014). Mindfulness in schools. EarthSong Journal: Perspectives in Ecology, Spirituality and Education, 2(7), 26.
Hudson, K., Hugh-Jones, S., & Lawton, R. (2016). The Mindfulness in Schools Implementation Framework: A qualitative process evaluation of a whole schools mindfulness intervention in Cumbria (UK).
Joormann, J., & Siemer, M. (2011). Affective processing and emotion regulation in dysphoria and depression: Cognitive biases and deficits in cognitive control. Social and Personality Psychology Compass, 5(1), 13-28.
Kuyken, W. (2015). Mindfulness-based cognitive therapy in the mainstream. Psychology Aotearoa, 37, 112.
Lawlor, M. S. (2014). Mindfulness in practice: Considerations for implementation of mindfulness‐based programming for adolescents in school contexts. New Directions for Student Leadership, 2014(142), 83-95.
Leahy, R. L., Tirch, D., & Napolitano, L. A. (2011). Emotion regulation in psychotherapy: A practitioner's guide. Guilford Press.
Luberto, C. M., Cotton, S., McLeish, A. C., Mingione, C. J., & O’Bryan, E. M. (2014). Mindfulness skills and emotion regulation: The mediating role of coping self-efficacy. Mindfulness, 5(4), 373-380.
Moon, P. (2017). Teaching Mindfulness in Schools: Stories and Exercises for All Ages and Abilities. Routledge.
Morris, A. S., Silk, J. S. Steinberg, L., Myers, S. S. , & Robinson, L. R. (2007). The role of the family context in the development of emotion regulation. Social Development,16,362-388.
Mulhearn, S. C., Kulinna, P. H., & Lorenz, K. A. (2017). Harvesting Harmony: Mindfulness in Physical Education. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 88(6), 44-50.
Neece, C. L. (2014). Mindfulness‐based stress reduction for parents of young children with developmental delays: Implications for parental mental health and child behavior problems. Journal of Applied Research in Intellectual Disabilities, 27(2), 174-186.
Neece, C. L. (2014). Mindfulness‐based stress reduction for parents of young children with developmental delays: Implications for parental mental health and child behavior problems. Journal of Applied Research in Intellectual Disabilities, 27(2), 174-186.
New, A. S., Fan, J., Murrough, J. W., Liu, X., Liebman, R. E., Guise, K. G., ... & Charney, D. S. (2009). A functional magnetic resonance imaging study of deliberate emotion regulation in resilience and posttraumatic stress disorder. Biological psychiatry, 66(7), 656-664.
O'Donnell, F., Williams, G., Kamble, H., Cambray, L., Piskovszky, M., Mouat, N., ... & Shefflin, C. (2016). Mindfulness in the workplace. Is it effective and what are the challenges?. Science.
Panadero, E., & Romero, M. (2014). To rubric or not to rubric? The effects of self-assessment on self-regulation, performance and self-efficacy. Assessment in Education: Principles, Policy & Practice, 21(2), 133-148.
Parkinson, B. & Totterdell, P. (1999). Classifying affect-regulation strategies. Cognition and Emotion, 13,277-303.
Peer, J. W., & Hillman, S. B. (2014). Stress and resilience for parents of children with intellectual and developmental disabilities: A review of key factors and recommendations for practitioners. Journal of Policy and Practice in Intellectual Disabilities, 11(2), 92-98.
Pozo, P., Sarriá, E., & Brioso, A. (2014). Family quality of life and psychological well‐being in parents of children with autism spectrum disorders: a double ABCX model. Journal of Intellectual Disability Research, 58(5), 442-458.
Rayan, A., & Ahmad, M. (2017). Effectiveness of mindfulness-based intervention on perceived stress, anxiety, and depression among parents of children with autism spectrum disorder. Mindfulness, 8(3), 677-690.
Rayan, A., & Ahmad, M. (2018). Psychological Distress in Jordanian Parents of Children With Autism Spectrum Disorder: The Role of Trait Mindfulness. Perspectives in psychiatric care, 54(1), 11-18.
Rosenstreich, E., & Margalit, M. (2015). Loneliness, mindfulness, and academic achievements: a moderation effect among first-year college students. The Open Psychology Journal, 8(1), 138-145.
Ruiz-Aranda, D., Salguero, J. M., & Fernandez-Berrocal, P. (2009). Emotional Regulation and Acute Pain Perception in Women. The Journal of Pain, 11(6), 564-569.
Ryan, C. Martin, Eric, R. D.(2005). Cognitive emotion regulation in the prediction of depression, anxiety, stress, and anger.Personality and Individual Differences, 39, 1249–1260.
Smith-Carrier, T., Koffler, T., Mishna, F., Wallwork, A., Daciuk, J., & Zeger, J. (2015). Putting your mind at ease: Findings from the Mindfulness Ambassador Council programme in Toronto area schools. Journal of Children's Services, 10(4), 376-392.
Stone, J. R. (2014). Mindfulness in schools: Taking present practice into account. DECP Debate, 150.
Tan, L. B. (2016). A critical review of adolescent mindfulness-based programmes. Clinical child psychology and psychiatry, 21(2), 193-207.
Tang, Y. Y., Tang, R., & Posner, M. I. (2016). Mindfulness meditation improves emotion regulation and reduces drug abuse. Drug and alcohol dependence, 163, S13-S18.
Thomas, G., & Atkinson, C. (2016). Measuring the effectiveness of a mindfulness-based intervention for children’s attentional functioning. Educational & Child Psychology, 33(1), 51-64.
Troy, A.S.(2012).Cognitive reappraisal ability as aprotective factor: Resilience to stress across time and context .Doctoral of philosophy .Denver University.
Van Loon, L. M., Van de Ven, M. O., Van Doesum, K. T., Witteman, C. L., & Hosman, C. M. (2014). The relation between parental mental illness and adolescent mental health: The role of family factors. Journal of Child and Family Studies, 23(7), 1201-1214.
Van Loon, L. M., Van de Ven, M. O., Van Doesum, K. T., Witteman, C. L., & Hosman, C. M. (2014). The relation between parental mental illness and adolescent mental health: The role of family factors. Journal of Child and Family Studies, 23(7), 1201-1214.
Vickery, C. E., & Dorjee, D. (2016). Mindfulness training in primary schools decreases negative affect and increases meta-cognition in children. Frontiers in psychology, 6, 2025.
Weare, K. (2014). Mindfulness in schools: where are we and where might we go next?. The Wiley Blackwell handbook of mindfulness, 1037-1053.
Weare, K. (2015). Innovative contemplative/mindfulness-based approaches to mental health in schools. School Mental Health: Global Challenges and Opportunities, 252.
Zenner, C., Herrnleben-Kurz, S., & Walach, H. (2014). Mindfulness-based interventions in schools—a systematic review and meta-analysis. Frontiers in psychology, 5, 603.
Zolkoski, S. M., & Bullock, L. M. (2012). Resilience in children and youth: A review. Children and youth services review, 34(12), 2295-2303
